До сих пор живете, как по шаблону и ведете паразитическую жизнь? А может хватит?
Внутреннее душевное состояние человека, в котором приятно находиться называется зона комфорта.
Она не дает человеку осуществить свою мечту, заставляет деградировать и отбирает желания реализовать свои возможности!
Внутреннее — здесь важное слово. Одни и те же предметы внешнего мира для разных людей могут интерпретироваться по-разному.
Например, для одного стали привычными дорогие сорта кофе, чая, сигар, элитная мебель, дорогой автомобиль, которыми он пользуется каждый день — его уже не впечатляет.
Для другого же все перечисленное может оказаться лишь мечтой, к которой он стремится.
Иными словами, зона комфортного нахождения — это:
устоявшиеся привычки,
стереотипы поведения,
шаблоны мышления.
Человек совсем не развивается, находясь в привычной и знакомой обстановке, укорененной в комфортной зоне.
Человек начинает действовать на автомате, изо дня в день выполняя одинаковые действия, перестав чувствовать и воспринимать окружающую его действительность собственным разумом.
Человек становится потребителем всего готового. Ему становится лень думать, лень что-то делать.
За зоной комфорта располагается совершенно другая «сторона медали» — зона не комфортного и непривычного поведения.
Выходя из одной зоны и попадая в незнакомую атмосферу, человек учится заново жить, заново чувствовать, принимать жизненно-значимые решения. Поэтому приходится искать новые жизненные ориентиры (точки опоры), чтобы новый мир стал намного понятнее и проще.
Состояние в противоположной зоне можно сравнить с процессом взросления ребенка!
Как выйти из зоны комфорта? Способы выхода:
Выходить из комфортного пребывания придется любому.
Все дело в том, когда и как он сможет выйти. Подготовленным или выкинутым из уютного убежища на произвол судьбы.
Второй способ выхода за рамки обычного существования более травмирующий душу: стрессами, неврозами, депрессиями. Жизненные обстоятельства или изменившиеся условия заставляют человека резко изменить течение его рутинной жизни, что влечет за собой немалую угрозу здоровью.
Чтобы таких внезапных изменений не произошло в жизни, лучше самостоятельно принять осознанное решение выбирать первый вариант выхода из «серого» потребительского существования. Тогда все изменения в жизни будут протекать в более мягкой форме с щадящим влиянием на психику.
97% людей 2/3 своей жизни надеются, что у них все еще впереди! Хватит детских иллюзий!!!
Предлагаю Вашему вниманию 5 бесценных советов, которые помогут Вам выйти из зоны комфорта и добиться своих целей!
1) Пойдите на курсы
Не ленитесь, а поищите в интернете, в газетах — интересные курсы в своем городе. Найдите то, что будет Вам по душе и вперед к новым знакомствам и увлекательной деятельности. И еще…не просто запишитесь на курсы, а регулярно их посещайте!
2) Съездите в незапланированную поездку!
Выделите для себя парочку свободных деньков, чтобы поехать в небольшую поездку.
От Вас потребуется только выбрать маршрут поездки и взять необходимые вещи..ВСЕ! Больше не нужно ничего планировать. Вот как раз в дороге, обдумаете свое время провождения, что будете делать, куда пойдете…
Благодаря этому способу — Вы сможете выйти из своей зоны комфорта.
3) Возьмите на себя новые задачи, например, на работе!
Возьмите на себя конкретный проект! И не просто работайте над ним, а старайтесь внести в него нечто новое, нетрадиционное, чтобы дело пошло, как по маслу!
НА ЗАМЕТКУ: Как полюбить свою жизнь?
4) Займитесь спортом! Если занимаетесь – тогда увеличьте нагрузку!
Все знают, что физические нагрузки добавляют уверенности в себе, здоровья, чувство собственного достоинства и конечно же поднимают самооценку!
Вы еще не занимаетесь спортом? Тогда пришло Ваше время поменять что-то в жизни и начать себя приводить в порядок!
5) Ставьте те цели, которые полностью изменят Вашу жизнь!
В нашем случае, нужно браться за такую цель, которая поможет изменить Вас и Ваше житие-бытие! Планируйте время, за которое Вы сможете ее осуществить.
Чем опасна зона комфорта?
Опасности, которые подстерегают застрявшего в комфортной и серой жизни — отсутствие мотивации.
Действовать и даже заставлять себя действовать становится совсем не просто.
Вырабатывать привычку работать над собой и прилагать усилия независимо от настроения и состояния погоды — становится первоочередной задачей.
Этому способствуют активный образ жизни, физическая нагрузка, любознательность, вера в себя, проживание жизни по принципу «здесь и сейчас».
Самосовершенствование и регулярное развитие, а не деградация, позволяют маленькими шажками выходить из сложившейся зоны комфорта.